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婴儿每天维生素a最高不能超多少

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


若安好维生素:婴儿每天维生素a最高不能超多少


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对于婴儿的维生素A摄入量,确实需要谨慎控制。根据美国国家医学科学院(IOM)的建议,对于0-6个月大的婴儿,维生素A的适宜摄入量(AI)为400微克视黄醇当量(μg RE),而7-12个月大的婴儿为500微克视黄醇当量(μg RE)。而对于1岁以下婴儿的最高可耐受摄入量(UL),目前设定为600微克视黄醇当量(μg RE)。


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若安好维生素:婴儿每天维生素a最高不能超多少第 1 部分

请注意,这些数值是基于当前的科学知识,并且可能会随着新的研究结果而更新。因此,在给宝宝补充任何维生素之前,最好咨询儿科医生或营养专家,以确保宝宝获得适当的营养同时避免过量。过量摄入维生素A可能对健康产生负面影响,尤其是对婴幼儿来说更为敏感。


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