十大维生素c水果
若安好维生素：十大维生素c水果
维生素C是一种重要的水溶性维生素，对身体健康有很多好处。以下是一些富含维生素C的水果：
若安好维生素：十大维生素c水果一、 猕猴桃：每100克猕猴桃含约92毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果二、 橙子：每100克橙子含约53毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果三、 草莓：每100克草莓含约58毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果四、 柚子：每100克柚子含约38毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果五、 樱桃：每100克樱桃含约7毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果六、 西瓜：每100克西瓜含约8毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果七、 桃子：每100克桃子含约7毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果八、 杨梅：每100克杨梅含约2毫克维生素C。
若安好维生素：十大维生素c水果九、 苹果：每100克苹果含约4毫克维生素C。
10. 梨：每100克梨含约4毫克维生素C。
请注意，这些数值是估计值，实际含量可能因品种、成熟度和种植条件等因素而有所不同。希望这些信息能帮助您了解富含维生素C的水果！
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