吃过虾能吃维生素c吗
若安好维生素：吃过虾能吃维生素c吗
可以，吃虾和摄入维生素C并不冲突。但是需要注意的是，有一些研究表明，大量摄入虾（特别是生的或者未煮熟的虾）和大量摄入维生素C同时进行可能会产生微量的有害物质，但这通常需要非常大量的摄入才会发生，并且在日常饮食中很难达到这种量。
若安好维生素：吃过虾能吃维生素c吗第 1 部分
实际上，虾是一种营养价值很高的食品，富含优质蛋白质、多种矿物质和微量元素；而维生素C则有助于增强免疫力，促进铁吸收，二者都是对人体有益的营养素。只要适量食用并合理搭配膳食，是不会有问题的。不过如果有特殊情况或疾病，建议咨询医生或营养师的意见。
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