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cenovis维生素b十六岁能吃吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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是的,16岁的青少年可以服用Centrum(译为“善存”)的复合维生素B。但是,在开始任何补充剂之前,建议先咨询医生或营养专家,以确保它适合个人健康状况和需求。通常情况下,均衡饮食应该能够提供足够的维生素B群,但某些情况下,如饮食限制、特殊健康状况或营养吸收问题,可能需要额外补充。


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请注意,虽然维生素B补充剂通常是安全的,但过量摄入可能导致副作用。因此,请按照产品说明或医疗专业人士的建议使用。


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