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长倒刺是缺什么维生素

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


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长倒刺通常与缺乏某些营养素有关,尤其是维生素B群(如维生素B3、B6和B12)和维生素C。此外,缺锌也可能导致皮肤问题,包括出现倒刺。


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不过,长倒刺也可能是由于皮肤干燥、频繁接触水或清洁剂等原因造成的。因此,除了补充相关营养素外,保持手部皮肤的滋润也很重要。如果情况严重或持续不见好转,建议咨询医生或营养专家以获得更专业的建议。


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