维生素pp包括什么和什么
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维生素PP，也被称为烟酸或尼克酸，包括尼克酸（Niacin）和尼克酰胺（Niacinamide）。它们是B族维生素的一种，对于维持人体健康非常重要，参与能量代谢过程，并有助于保持皮肤、消化系统和神经系统的健康。维生素PP的充足摄入对预防如糙皮病等疾病有重要作用。
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