维生素d就是d3么
若安好维生素:维生素d就是d3么
是的,维生素d通常指的是维生素d3,也称为胆钙化醇。维生素d3是最主要的一种维生素d形式,它在人体内可以转化为活性维生素d,对钙和磷的吸收起着关键作用,有助于骨骼健康。然而,维生素d2(麦角钙化醇)虽然也是维生素d的一种,但其生物活性不如维生素d3,所以在日常补充中,维生素d通常指的是维生素d3。
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