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叶酸又叫维生素b

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:14


若安好维生素:叶酸又叫维生素b


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不是的,叶酸和维生素B是两种不同的营养素。


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若安好维生素:叶酸又叫维生素b第 1 部分

叶酸,也称为维生素M或维生素B9,是一种水溶性维生素。它在DNA合成和修复中起着关键作用,并且对于细胞分裂和生长也非常重要。孕妇尤其需要注意补充叶酸,因为它对胎儿神经管的发育至关重要。


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若安好维生素:叶酸又叫维生素b第 2 部分

而维生素B实际上是一个包含八种不同维生素的复合体,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素在能量产生、红血球生成以及维持神经系统健康等方面都扮演着重要角色。


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