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吃了虾多长时间可以吃维生素c

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:6


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理论上,吃虾后可以立即摄取维生素C,但实际上,这可能会导致一些健康问题。虾含有较高水平的砷,而维生素C可以帮助将无害的有机砷转化为有毒的无机砷。因此,最好在吃虾和摄取维生素C之间间隔几个小时。但是,最好的建议是遵循你的医疗保健提供者的指导。


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