b族维生素又称为什么
若安好维生素：b族维生素又称为什么
B族维生素又称为维生素B复合体。它们是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体内协同工作，对维持正常的代谢过程、神经系统功能和能量产生等起着重要作用。由于它们常常一同存在于同一食物中，并共同发挥作用，因此被称为维生素B复合体。
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