吃完菠萝能吃维生素c吗
若安好维生素:吃完菠萝能吃维生素c吗
当然可以。吃完菠萝后吃维生素C是没有问题的。实际上,菠萝含有一种叫做溶菌酶的物质,它可以帮助身体更好地吸收维生素C。但是,请注意,如果你对菠萝过敏或者有其他健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见。此外,过量摄入任何一种食物或补充剂都可能对健康产生不利影响,所以要注意适量。
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