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复合维生素是包含了多种维生素的补充剂，适用于不同人群。对于男性来说，选择合适的复合维生素可以满足他们日常所需的多种营养素。
在为男性挑选复合维生素时，可以关注以下几个方面：
若安好维生素：复合维生素男一、 维生素D：有助于骨骼健康，提高免疫力。
若安好维生素：复合维生素男二、 维生素E：抗氧化，保护细胞免受自由基损害。
若安好维生素：复合维生素男三、 B族维生素：如维生素B6、B12和叶酸等，对维持神经系统功能、促进红细胞生成及能量代谢有重要作用。
若安好维生素：复合维生素男四、 锌：有助于维护免疫系统健康，促进伤口愈合。
若安好维生素：复合维生素男五、 Omega-3脂肪酸：虽然不是维生素，但对心脏健康有益。
当然，具体需求还需根据个人年龄、生活习惯、饮食习惯等因素进行调整。最好在医生或营养师指导下选择适合自己的产品，并遵循推荐剂量服用。
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