吃了维生素b肚子不舒服想吐
若安好维生素:吃了维生素b肚子不舒服想吐

如果你在服用维生素B后感到不适,甚至有想吐的感觉,可能是因为你的身体对这种补充剂比较敏感。首先,尝试减少剂量或改变服用的时间(例如,饭后服用而不是空腹时),看看是否有所改善。如果情况没有好转,或者你经历更严重的副作用,建议立即停止使用,并咨询医生或药师的意见。

若安好维生素:吃了维生素b肚子不舒服想吐第 1 部分
同时,请注意确保你所购买的维生素B产品是质量可靠的,避免因质量问题导致身体不适。正确的剂量和形式对于避免副作用非常重要。记住,虽然维生素B通常是安全的,但过量摄入也可能引起不良反应。


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