吃维生素b会怎么样
若安好维生素:吃维生素b会怎么样

维生素B是一种水溶性维生素,对人体有很多好处。如果你缺乏维生素B,补充维生素B可以帮助改善这种情况。但是,过量摄入维生素B也可能导致一些不良反应。

若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 1 部分
一般来说,适量的维生素B摄入不会对身体造成负面影响。但是,如果您摄入过多的维生素B,可能会出现以下症状:

若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 2 部分
- 维生素B1:可能会导致头痛、眼花、恶心和呕吐等症状。

若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 3 部分
- 维生素B2:可能会导致眼睛疼痛、疲劳和视力模糊等症状。

若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 4 部分
- 维生素B3:可能会导致皮肤发红、瘙痒、胃痛和腹泻等症状。

若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 5 部分
- 维生素B5:可能会导致腹泻和肠胃不适等症状。
若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 6 部分
- 维生素B6:可能会导致感觉异常、失眠、口干和皮疹等症状。
若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 7 部分
- 维生素B9:可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,导致神经系统损伤。
若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 8 部分
- 维生素B12:可能会导致过敏反应、荨麻疹、呼吸急促和低血压等症状。
若安好维生素:吃维生素b会怎么样第 9 部分
因此,在服用维生素B补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议,并按照推荐剂量使用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:【爆款!热销第一】女维大瓶装150粒-钙尔奇送爸妈礼盒中老年男女士钙片礼盒维生素d补钙旗舰官方正品
维生素测评:真的还不错 回购很多次了 一定要坚持吃才管用了哦亲 客服太度还不错哦
维生素买家:引**舞
维生素套餐:【牛刀小试】1瓶装-直播专享金钙尔奇钙维生素d3碳酸钙成人中老年补钙镁锌198片
维生素测评:人的內心 不種滿鮮花 就會長滿雜草 ! 人會因為嘴硬,失去很多東西 ! 也會因為心軟,承受不少委屈 !
维生素买家:超**宝
维生素套餐:【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评:第二次购买了,效果还可以又便宜
维生素买家:一**8
维生素套餐:金钙添佳片 60片 盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评:宝贝收到了,包装很好,我查了是正品,已经吃了几年这个牌子的钙片了,感觉效果很好,五星好评
维生素买家:t**5
维生素套餐:【1瓶装】满2件打8.5折,满件打8折,满5件打7.5折-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评:这款双参锌镁硒片效果真的很不错,吃完体力提升了很多,而且整个人变更精神了,适合平时工作总感觉累的上班族。
浏览“吃维生素b会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b尿液颜色发黄
下一篇:缺乏维生素a吃什么药
