钙和维生素d可以长高吗
若安好维生素：钙和维生素d可以长高吗
钙和维生素D对于骨骼健康非常重要，但它们并不能直接导致成年人增高。在儿童和青少年时期，充足的钙和维生素D摄入有助于支持正常的生长发育，从而可能达到理想的身高。这是因为在这个阶段，骨骼还在增长和形成。
若安好维生素：钙和维生素d可以长高吗第 1 部分
- **钙**：是构成骨骼的主要成分之一，足够的钙摄入有助于保持骨骼密度和强度。
若安好维生素：钙和维生素d可以长高吗第 2 部分
- **维生素D**：帮助身体吸收钙，对维持骨骼健康至关重要。
若安好维生素：钙和维生素d可以长高吗第 3 部分
然而，一旦人体骨骼发育成熟（通常在20岁左右），骨骼的长度就不会再增加。因此，对于成年人来说，补充钙和维生素D更多的是为了维护现有的骨骼健康，预防骨质疏松等问题。
若安好维生素：钙和维生素d可以长高吗第 4 部分
如果您或您的孩子有关于营养摄入、骨骼健康或者生长发育的具体问题，建议咨询医生或专业的营养师获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**6
维生素套餐：盒-【双旦礼遇】Swisse钙片中老年人柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：一直吃这个牌子的钙片，觉得很行，推荐一下。
维生素买家：t**7
维生素套餐：0袋x4盒咨询客服赠【龙牡雨伞】入会再享【换购好礼】-jamieson健美生D3全家钙片碳酸钙柠檬酸钙中老年男女成人维生素D3
维生素测评：壮骨颗粒已经收到货啦，已经查询了药品码。赠品送这个除螨皂也相当奈斯。
维生素买家：d**3
维生素套餐：200粒钙-【超级年货节】银善存中老年复合维生素礼盒22种营养送爸妈
维生素测评：第一次买，价格很实惠。
维生素买家：师**志
维生素套餐：1件-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒50岁以上3阶
维生素测评：天猫超市买东西方便实惠。
维生素买家：丫**贝
维生素套餐：6粒x2盒2个月用量-安琪纽特复合维生素B族片成人女性多维b1b12VB
维生素测评：不错，孩子长期吃的，很划算！
浏览“钙和维生素d可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b时候吃最好早上还是晚上
下一篇：维生素e一粒多少毫克每天吃一次
