维生素可以隔一天吃一次
若安好维生素：维生素可以隔一天吃一次
这取决于具体的维生素种类和个人的身体状况。有些维生素，如维生素A、D、E和K，是脂溶性的，可以在体内储存，因此过量摄入可能会导致中毒。其他水溶性维生素，如维生素C和B族维生素，则会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素可以隔一天吃一次第 1 部分
如果你的医生或营养师建议你每天服用维生素，那么最好按照他们的建议来做。如果你错过了一次剂量，通常情况下不需要补服，只需继续按照正常的计划进行即可。但是，如果对具体用法有疑问，应该咨询医生或药剂师，以确保正确使用维生素补充剂。
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