吃维生素c和维生素e会变胖吗
若安好维生素：吃维生素c和维生素e会变胖吗
吃维生素C和维生素E通常不会直接导致体重增加。这两种维生素是人体必需的营养素，对健康有很多好处。
若安好维生素：吃维生素c和维生素e会变胖吗第 1 部分
- 维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、帮助吸收铁质等。
若安好维生素：吃维生素c和维生素e会变胖吗第 2 部分
- 维生素E也是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤，并可能对心脏健康有益。
若安好维生素：吃维生素c和维生素e会变胖吗第 3 部分
然而，任何东西过量都可能对身体产生负面影响。如果你通过食物摄取适量的维生素C和维生素E，通常是安全的，不会导致体重增加。但如果你通过补充剂摄入大量维生素C或维生素E，特别是超出推荐摄入量，可能会有其他健康风险。
若安好维生素：吃维生素c和维生素e会变胖吗第 4 部分
需要注意的是，一些含有维生素C和维生素E的食品或补充剂可能还包含额外的成分如糖或其他热量较高的物质，这些成分如果摄入过多，则有可能导致体重增加。因此，在选择补充剂时，建议查看其成分表并遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【2瓶体验装】仁和高含量维C60片-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：我一直买这个牌子，挺好的，吃嘴里的口感好酸酸甜甜的，我挺喜欢吃，一直吃VC免疫力也增强了，平时我就吃水果少，而且价格也挺便宜，感觉肤色真的有变透亮，感觉人精神好了，一天一颗还不错
维生素买家：d**9
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素测评：吃了再追评
维生素买家：群**9
维生素套餐：1件-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：好评，还不错
维生素买家：李**1
维生素套餐：【多口味体验】香蕉味2袋+梨味2袋-200粒液体钙维生素D3软胶囊青少年孕妇中老年补碳酸钙补VD维他命d
维生素测评：宝宝很爱吃就是量少啊哈哈小小一袋不过只要宝宝爱吃就好
维生素买家：q**4
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性男青年补钙片90粒
维生素测评：产品质量很好是今年的新日期粒子大外用特别方便出门携带也好拿已经多次购买品质还是一如既往的好用来擦脸或者吃非常棒我们一整个宿舍的人都在用夏季美白就靠这个了哈哈哈
浏览“吃维生素c和维生素e会变胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁孩子要吃维生素d吗
