b族维生素和维生素b族
若安好维生素：b族维生素和维生素b族
"B族维生素"和"维生素B族"实际上指的是同一种东西，都是指水溶性维生素的一类。这类维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H或B7）、叶酸（B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体内扮演着重要的角色，如参与能量代谢、维持神经系统健康等。
若安好维生素：b族维生素和维生素b族第 1 部分
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