吃维生素c片会掉头发吗
若安好维生素：吃维生素c片会掉头发吗
通常情况下，吃维生素C不会导致掉头发。事实上，维生素C是一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁和产生胶原蛋白，对皮肤、头发和整体健康都有好处。
若安好维生素：吃维生素c片会掉头发吗第 1 部分
然而，任何营养素过量都可能对身体造成负面影响。尽管极难通过正常饮食过量摄入维生素C，但大剂量补充维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心或胃痛。目前没有直接证据表明维生素C补充剂会导致掉头发。但是，如果你有任何疑虑或者担心自己的头发问题，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的医疗建议。同时，请按照产品说明或医嘱服用维生素C或其他任何补充剂。
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