吃维生素c片会掉头发吗
若安好维生素:吃维生素c片会掉头发吗

通常情况下,吃维生素C不会导致掉头发。事实上,维生素C是一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁和产生胶原蛋白,对皮肤、头发和整体健康都有好处。

若安好维生素:吃维生素c片会掉头发吗第 1 部分
然而,任何营养素过量都可能对身体造成负面影响。尽管极难通过正常饮食过量摄入维生素C,但大剂量补充维生素C可能会引起一些副作用,如腹泻、恶心或胃痛。目前没有直接证据表明维生素C补充剂会导致掉头发。但是,如果你有任何疑虑或者担心自己的头发问题,建议咨询医生或专业的营养师,以获得个性化的医疗建议。同时,请按照产品说明或医嘱服用维生素C或其他任何补充剂。


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