烟酸维生素b几
若安好维生素：烟酸维生素b几
烟酸其实是维生素B3，也被称为尼克酸或维生素PP。它在体内可以转化为烟酰胺，对维持皮肤健康、消化系统正常运作以及神经系统的功能都非常重要。此外，烟酸还参与体内的能量代谢过程。
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