菠萝蜜里面有维生素c吗
若安好维生素：菠萝蜜里面有维生素c吗
是的，菠萝蜜中含有一定量的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，比如抗氧化、促进铁吸收和维护皮肤、骨骼和血管的健康等。不过，相比于其他富含维生素C的水果（如猕猴桃、柑橘类水果），菠萝蜜中的维生素C含量并不是特别高。
若安好维生素：菠萝蜜里面有维生素c吗第 1 部分
每100克菠萝蜜果肉大约含有13.7毫克的维生素C。需要注意的是，这个数值可能会因为品种、成熟度以及储存条件等因素有所不同。如果您希望通过饮食摄取更多的维生素C，可以考虑吃一些专门富含这种营养素的食物。
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