缺乏维生素a最早的症状是
若安好维生素：缺乏维生素a最早的症状是
缺乏维生素A的最早症状通常包括夜盲症，也就是在昏暗光线下视力下降。此外，眼睛可能会变得干燥，并可能出现眼部刺激或不适感。长期缺乏维生素A还可能导致免疫系统功能下降，使身体更容易受到感染。对于儿童来说，严重缺乏维生素A还可能阻碍生长发育。如果怀疑自己或家人存在维生素A缺乏的情况，建议咨询医生或营养专家获取专业建议。
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