晚上睡前能吃维生素b吗
若安好维生素：晚上睡前能吃维生素b吗
一般来说，晚上睡前服用维生素B是可以的，因为维生素B族是水溶性的，不会在体内积累过多。然而，值得注意的是，有些人在晚上服用后可能会感到更加清醒或有精力，这是因为维生素B有助于能量代谢，这可能会影响你的睡眠质量。
若安好维生素：晚上睡前能吃维生素b吗第 1 部分
如果你发现晚上服用维生素B会影响到你的睡眠，那么你可能需要调整你的服药时间，例如改为早上或中午服用。另一方面，如果你没有这样的困扰，那么晚上服用也是可以的。最好的做法是咨询医生或药师的意见，以确定最适合你的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-300粒可选千林钙维生素D软胶囊 儿童少年孕产妇中老年维D钙液体钙
维生素测评：外公的脚踝软组织受损吃这个说挺管的所以一直在她家回购，客服也非常有耐心服务，下次还会回购的
维生素买家：王**友
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-康恩贝铁多种维生素片补铁维C维B叶酸青少年孕妇成人女性保健品
维生素测评：已经多次回购了，效果还行吧物流很快。
维生素买家：t**0
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：已经吃过好几次这个牌子的维生素了，为了补充日常所需元素，最近老是上火，补点维生素，产品日期很新鲜，物流更是快的很，很满意，，
维生素买家：种**爷
维生素套餐：60片 x 1盒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：难道是换了包装？
维生素买家：是**呀
维生素套餐：90片 x 5盒-养生堂液体钙片维生素D3正品K2男女补钙胶囊孕妇青少年成人中老年
维生素测评：月份到明年5月，应该写出来
浏览“晚上睡前能吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e与甘油搭配使用
下一篇：补充维生素d要同时补镁吗
