患夜盲症的人缺少什么维生素
若安好维生素:患夜盲症的人缺少什么维生素

患夜盲症的人通常是由于缺乏维生素A。维生素A对于维持良好的夜间视觉和整体健康非常重要,特别是对于维护眼睛的正常功能。如果身体长期缺乏维生素A,可能会导致夜盲症等问题。可以通过食物如动物肝脏、鱼肝油、奶制品和某些富含β-胡萝卜素的蔬菜水果(身体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A)来补充维生素A。但是,在补充维生素A之前,最好咨询医生或营养专家的意见。


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