百香果含维生素c
若安好维生素：百香果含维生素c
是的，百香果（也称为热情果）含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基。
若安好维生素：百香果含维生素c第 1 部分
一杯（约237毫升）百香果汁大约含有132毫克的维生素C，这超过了成人每日推荐摄入量。除了维生素C之外，百香果还富含维生素A、钾和膳食纤维，使其成为一种营养价值很高的水果。
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