宝宝一天吃多少维生素d3
若安好维生素:宝宝一天吃多少维生素d3

对于婴儿和儿童的维生素D3摄入量,建议遵循医生或营养专家的指导。通常情况下:

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- 刚出生到12个月大的婴儿:每日推荐摄入量为400 IU(国际单位)。

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- 1岁至18岁的儿童及青少年:每日推荐摄入量为600 IU。

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但是,具体的剂量需要根据宝宝的具体情况来定,比如日常饮食中是否已经包含足够的维生素D,以及宝宝的皮肤接受日照的情况等。过量摄入维生素D可能会引起中毒症状,如钙沉积在血管或器官中,导致恶心、呕吐、食欲不振、过度口渴、尿频等问题。

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因此,请务必咨询专业的医疗人员以获得针对您宝宝具体情况的最佳建议。

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