成人一天维生素c摄入量是多少
若安好维生素：成人一天维生素c摄入量是多少
根据中国营养学会的推荐，成年人维生素C的日常摄入量建议为100毫克。但是，在某些特定情况下（如疾病恢复期、压力大等），可能需要更高的摄入量。需要注意的是，过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻等。因此，最好在医生或营养师的指导下调整维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：5mg*1000片x4盒-诺特兰德男士复合多种维生素牡蛎锌硒精氨酸维生素b免疫力维生素c
维生素测评：宝贝收到，已第二次购买了，快递很快，昨天下单今天就收到了，很满意给个好评！
维生素买家：1**鱼
维生素套餐：件-年货礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养B族维c
维生素测评：大品牌同仁堂的吃着放心，钙片日期新鲜，奶味浓，里面还含有多种维生素，对孩子的身体发育有帮助
维生素买家：h**1
维生素套餐：1岁以上【红色装】：2盒-Centrum善存海外官方旗舰店女性复合维生素 vc120片
维生素测评：我家九个月了一直吃的这个没吃说吃香香就很乖自己躺下就吃了
维生素买家：i**x
维生素套餐：70mg*100片x1盒-【新品上市】OLLY维生素CE护发护甲软糖beauty角蛋白生物素VC软糖
维生素测评：很好日常补充锌必备的物美价廉大厂出品放心会继续回购的
维生素买家：y**0
维生素套餐：500mlx2盒+2盒朗迪d碳酸钙-【抢付定金】Swisse斯维诗男女士复合维生素番茄红素免疫维生素BC
维生素测评：细腻粘稠味道纯正
浏览“成人一天维生素c摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b哪些人可以吃
下一篇：维生素e用来洗头有好处吗
联系方式
微信：youhuisou
