多种维生素过期了可以吃吗

若安好维生素：多种维生素过期了可以吃吗

维生素片通常都有保质期，过期后其活性成分可能会降低或分解，影响其功效，甚至可能产生有害物质。因此，如果维生素片过期了，不建议继续食用。即使外观没有明显变化，也不能保证其安全性。为了保障健康，最好在购买时注意查看生产日期和保质期，严格按照说明或医生的建议使用。如果维生素片已经过期，建议丢弃并重新购买新的。

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