桔子补充维生素c吗
若安好维生素:桔子补充维生素c吗

是的,桔子是一种富含维生素C的水果。每100克桔子大约含有53毫克的维生素C。此外,桔子还含有其他营养成分,如维生素A、维生素B群、矿物质(包括钾和钙)以及膳食纤维。经常食用桔子有助于提高身体免疫力,促进铁吸收,对皮肤健康也有好处。

若安好维生素:桔子补充维生素c吗第 1 部分
不过需要注意的是,维生素C比较怕热和氧化,因此在吃桔子的时候尽量不要加热处理,以保持其营养价值。同时,虽然桔子有益健康,但任何食物都应适量食用,以免引起不适。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:s**8
维生素套餐:中老年男士50+-21金维他维生素c烟酰胺维生素b3咀嚼片e男女vc复合正品
维生素测评:买给妈**,希望有用
维生素买家:y**9
维生素套餐:200粒钙-日本FANCL30岁男复合维生素30代科学配比综合营养素矿物无添加
维生素测评:很好,物流很快,东西很给力,性价比很高!希望不是贴牌货
维生素买家:t**7
维生素套餐:再送驼乳钙片1瓶【2瓶装4-17岁半疗程装】人气热销新客必买-艾兰得多种b族维生素咀嚼片100片男女性复合维生素正品
维生素测评:现在正是孩子长身体的时候,就给他买了这款仁和钙片让他补补钙,现在吃半个多月了,身体比之前健壮了很多,明显能看出来个子高了不少,钙片味道也是很不错的,奶香味十足,挺满意的。
维生素买家:网**5
维生素套餐:1瓶【100片装】-多维元素片男补充多种维生素b1 b2维生素C矿物质氨基酸
维生素测评:吃了睡不着,不建议购买
维生素买家:彡**丯
维生素套餐:【2盒】100mg*0粒盒-OLLY女性复合维生素软糖女士多维c营养叶酸生物素进口保健品70粒
维生素测评:用来擦手了,感觉还8错,会回购的
浏览“桔子补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长期吃维生素e真的可以祛斑吗
下一篇:缺维生素a易患什么和什么有关
