吃维生素c嘴巴干
若安好维生素：吃维生素c嘴巴干
吃维生素C后感到口干可能是因为个人体质对维生素C的反应，或者摄入的剂量过大。建议适量补充维生素C，并且确保充分饮水。如果持续感觉不适，最好咨询医生或营养专家的意见。
若安好维生素：吃维生素c嘴巴干第 1 部分
同时，可以通过食用富含维C的食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等来补充维生素C，这样可能会减少直接服用维生素C片带来的不适感。保持均衡饮食和健康的生活方式对于维持身体所需的各种维生素和矿物质水平非常重要。
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