维生素c片一天几粒吃几粒一粒是几毫克的
若安好维生素：维生素c片一天几粒吃几粒一粒是几毫克的
关于维生素C的摄入量，这通常取决于产品的具体说明以及个人的健康状况。一般来说，成人每日推荐摄取量大约在60-100毫克之间，但这个数值可能根据不同的国家和健康状况有所不同。一些补充剂可能会建议每天服用500毫克到1000毫克。
若安好维生素：维生素c片一天几粒吃几粒一粒是几毫克的第 1 部分
如果一粒维生素C片含有100毫克的维生素C，那么按照一般建议，你每天可能需要服用1-2粒。但是，请注意，这只是一个大致的指导，最好还是咨询医生或营养师以获得针对您个人情况的最佳建议。
若安好维生素：维生素c片一天几粒吃几粒一粒是几毫克的第 2 部分
请记得阅读产品标签，并遵循制造商的使用说明。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应该先与医疗专业人士讨论合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**间
维生素套餐：【买送】送维生素C营养全面-沿寿LIFE甲钴胺维生素VB族B12成人营养神经系统活性修复正品旗舰
维生素测评：一直都吃这个牌子，吃完在来
维生素买家：l**2
维生素套餐：本品1盒装【不划算】-美国进口NOW诺奥复合维生素B50胶囊b族释缓片成人VB1B2B6B12肌醇
维生素测评：挺好的，比药房实惠，有效期到24年
维生素买家：t**6
维生素套餐：自然之宝维生素D400粒-进口维生素b2正品核黄素口腔天然b2和b6片成人儿童美国
维生素测评：补钙方便高效，值得推荐。第四次购买。
维生素买家：永**i
维生素套餐：1件-vitafusion美国进口成人维生素B12加班软糖B族维他命片90粒
维生素测评：非常好，价格便宜，是正品，会一直用下去
维生素买家：胡**7
维生素套餐：钙维生素D软胶囊400粒礼盒装-英国HB荷柏瑞复合维生素b族成人肌醇生物素营养维b片
维生素测评：价格实惠，食用方便
浏览“维生素c片一天几粒吃几粒一粒是几毫克的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇缺乏维生素a
下一篇：天然维生素e胶囊吃了可以抗衰老吗
