海鲜不能和维生素c一起吃
若安好维生素:海鲜不能和维生素c一起吃

这个说法并不准确。实际上,海鲜与维生素C是否可以一起食用并没有明确的科学依据。

若安好维生素:海鲜不能和维生素c一起吃第 1 部分
有一种流传较广的说法是海鲜中的砷元素会在维生素C的作用下转化为有毒的三氧化二砷(即砒霜),从而导致中毒。但实际上,正常饮食中摄入的维生素C和海鲜中的无机砷含量都不足以产生这种反应。

若安好维生素:海鲜不能和维生素c一起吃第 2 部分
当然,对于某些特定类型的海鲜,如大型掠食性鱼类(金枪鱼、鲨鱼等),由于可能含有较高水平的汞,过量食用可能会对健康造成影响,但这与维生素C无关。

若安好维生素:海鲜不能和维生素c一起吃第 3 部分
总的来说,只要不过量食用,并且没有对某种海鲜过敏的情况,海鲜与富含维生素C的食物是可以一起安全食用的。均衡饮食、多样化摄取各类营养素才是保持健康的关键。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**9
维生素套餐:助力成长保护视力】儿童多维*2瓶+蓝莓叶黄素*2瓶-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质提自护
维生素测评:这个钙片确实很不错,坚持吃了一段时间,孩子最近吃饭都香了,也不喊着腿疼了,看着孩子慢慢变高,心里别提多高兴
维生素买家:x**铃
维生素套餐:0.1g*100片x2盒-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评:方便快捷,挺好的。
维生素买家:t**7
维生素套餐:【维生素家族】维生素B2100片+维生素B6+VC+复合B族+维生素B1-星鲨维生素d3滴剂儿童24粒婴幼儿d3滴剂孕妇维生素d3成人正品3盒
维生素测评:品质很好,完全符合卖家的描述,真的很喜欢,完全超出预期,出货很快,包装很仔细,很严谨,很严谨,物流公司服务态度很好,出货很快,很满意,购物质量很好,希望更多的朋友信任.店主态度很好,我会再来的好卖家赞,出货快,态度很好,很满意!太棒了!网购如此激烈,没想到店家的服务如此好,商品质量好又便宜,卖主很热情,下次还来希望下次有机会合作祝您生意兴隆品质非常好,出乎我的意料包装非常仔细。下一次有机会再找你,店家人挺好的,东东很不错,淘到心意的宝贝是件很开心的事,比心意?品质很好,完全符合卖方描述,真的很喜欢,完全超出了预期,出货速度很快,包装很仔细,严谨,物流公司服务态度很好,出货速度很快。
维生素买家:青**云
维生素套餐:无糖型【用水吞服】1瓶60片-21金维他 桃花瓶 女性复合维生素矿物质140片成人补充营养 烟酰胺
维生素测评:宝贝收到了不错挺好的是正品
维生素买家:南**一
维生素套餐:【2个月量-绿盒】2盒伊可新0粒-至开无糖维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品
维生素测评:给新生儿宝宝买的,三盒送了10粒挺划算的,发货也很快的,挺满意_有需要继续回购哦!
浏览“海鲜不能和维生素c一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:感冒可以吃维生素b4吗
下一篇:超市有卖维生素c嘛多少钱
