维生素d补充的是什么
若安好维生素：维生素d补充的是什么
维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是帮助人体吸收钙和磷，维持血液中适当的钙和磷浓度，从而促进骨骼的健康生长和维护。缺乏维生素D会导致儿童发生佝偻病，成人则可能出现骨质软化或骨质疏松等问题。
若安好维生素：维生素d补充的是什么第 1 部分
维生素D可以通过皮肤在阳光下合成，也可以从食物中摄取。富含维生素D的食物包括鱼类（如鲑鱼、鲭鱼）、鱼肝油、蛋黄以及添加了维生素D的食品（如某些牛奶和谷物）。对于那些无法通过日常饮食或日照获得足够维生素D的人来说，补充维生素D可能是一个好选择。不过，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定是否真的需要补充以及合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：孕妇钙片【一瓶装】-北京同仁堂钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：迫不及待的打开，因为吃其他的补钙产品都会孕反，这款暂时吃了还不错。希望可以补充钙，能量！配料表干净。吃得好以后继续复购！
维生素买家：爱**9
维生素套餐：标准装-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：之前从医院开的这个吃完了，没想到从官网上比医院便宜不少，而且还有赠品非常不错，以后就从官网买了
维生素买家：快**2
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*瓶装-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒官方正品
维生素测评：包装很好，日期还是很新的，一大瓶110片。我妈妈一直都在吃盖中盖的钙片，经常腿抽筋吃了很有效果。
维生素买家：微**喵
维生素套餐：孕妇乳母专用钙2盒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：吃碳酸钙胃会不舒服，但吃柠檬酸钙不会（吃碳酸钙难受的可以试试），相对好吸收一些，也是第一次买钙尔奇的，从收到货到现在吃了好多天没什么不舒服的，跟之前吃的爱乐维效果差不多，爱乐维含钙量相对较小，所以想换换，看了好久也纠结了好久，最后选了这款钙尔奇的，一天能补600+mg再喝点奶什么的就可以补1000+了，颗粒为绿色的相对较大，不过对我没什么影响，介意勿拍，推荐
维生素买家：e**1
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VE-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：一直使用维生素之类的保健品，维生素E当然是必不可少，抗老首选，确实有效果。众多品牌中唯有同仁堂是我最放心的品牌，效果是很不错的。
浏览“维生素d补充的是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
