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复合维生素b片啥时候吃

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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复合维生素B片可以在一天中的任何时间服用,但最好是在饭后服用。这是因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素B。另外,如果您在服用过程中感到任何不适,建议您咨询医生或药师的意见。他们可以提供更具体的建议,以满足您的个人健康需求。请注意,保持均衡的饮食是获取所有必需营养素的最佳方式。维生素补充剂仅用于填补饮食中可能存在的潜在缺口。


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