维他命和维生素是一样吗

若安好维生素：维他命和维生素是一样吗

是的，“维他命”和“维生素”是同一种物质的不同翻译。在中国大陆，我们通常使用“维生素”这个术语，而在香港、台湾等地则习惯使用“维他命”。两者指的是人体正常生理功能所必需的一些微量有机物质，缺乏这些物质可能会导致不同的健康问题。

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