什么钙片补维生素
若安好维生素：什么钙片补维生素
钙片主要是用来补充人体所需的钙元素，对于补充维生素D的效果并不明显。但是，有些钙片产品中会添加维生素D，因为维生素D有助于促进人体对钙的吸收。因此，在购买钙片时，建议选择那些明确标明含有维生素D的产品，以达到同时补充钙和维生素D的目的。
若安好维生素：什么钙片补维生素第 1 部分
另外，保持均衡饮食、适量的日晒也是获取这些营养素的好方法。如果认为自己缺乏某些营养素，最好先咨询医生或营养专家的意见，以便得到适当的建议和治疗。
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