缺乏维生素a是夜盲症吗

若安好维生素：缺乏维生素a是夜盲症吗

是的，缺乏维生素a是导致夜盲症的主要原因之一。维生素a对于视网膜的正常功能至关重要，它参与眼睛中感光细胞的形成和维护，帮助我们适应光线的变化。当人体缺乏足够的维生素a时，可能会出现夜盲症状，即在暗处或夜晚看不清东西。此外，维生素a缺乏还可能影响到皮肤健康、免疫力以及对疾病的抵抗力。如果怀疑自己有维生素a缺乏的问题，应咨询医生并进行适当的补充。

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