吃维生素c时间是多久
若安好维生素：吃维生素c时间是多久
维生素C的补充时间并没有严格的规定，但是一般建议在饭后服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素C。同时，为了避免可能的胃部不适，也可以选择在餐中或者餐后立即服用。
若安好维生素：吃维生素c时间是多久第 1 部分
需要注意的是，人体无法储存过多的维生素C，多余的量会通过尿液排出体外。因此，每天都要摄取适量的维生素C。一般来说，成年人每日推荐摄入量为100-200毫克。
若安好维生素：吃维生素c时间是多久第 2 部分
但是，具体服用时间和剂量最好还是根据个人健康状况和医生或营养师的建议来决定。如果正在服用其他药物或有特殊疾病，也应先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：买一发二2瓶装-认准蓝帽维生素C咀嚼片 成人儿童补充VC咀嚼片 非泡腾片正品
维生素测评：钙片口感很好，含量足，吸收很好，大容量包装价格也不贵，北京同仁堂名厂出品质量有保障，补钙效果也很不错，值得购买
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙尔奇100片（送高钙蛋白质粉）√超值推荐-敬修堂柠檬酸钙多种维生素矿物质片一件运动型中老年无蔗糖正品
维生素测评：质量可以放心购买的，买多次了，
维生素买家：l**4
维生素套餐：1.0g*12片x1盒【12片】补充VC预防感冒-广药白云山敬修堂钙铁锌多种维生素咀嚼片小孩中老年体力多维补充
维生素测评：回头客。最近病毒肆虐，每天一片泡腾片，防病毒细菌感染，增强抵抗力。还有戴好口罩。做好防护保健康。
维生素买家：t**1
维生素套餐：5盒优惠装【80%人的选择】包邮-维生素E南京同仁堂清大广仁牌维生素e软胶囊正品女士祛斑口服片
维生素测评：这个吃完有明显的效果，客服服务态度很好，到货很快，吃了几天又来的，很好呦，大家可以放心买
维生素买家：t**9
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-维生素b族复合片男女士多种维生素b2b6b12官方旗舰店正品
维生素测评：日期新鲜，还不错吧
浏览“吃维生素c时间是多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：烂嘴角缺乏哪一种维生素
下一篇：吃维生素c药片有什么好处
