小孩维生素d3最大剂量
若安好维生素：小孩维生素d3最大剂量
小孩补充维生素d3的剂量通常根据年龄、体重和个体需要来定。一般来说，婴儿和幼儿阶段（0-1岁）每天推荐摄入量为400-600国际单位（iu），1-10岁的儿童为600-800 iu。超过这个范围就需要医生的指导了，因为过量的维生素d3可能会有副作用，如恶心、腹泻、头痛等。
若安好维生素：小孩维生素d3最大剂量第 1 部分
请注意，这些剂量是平均值，具体的剂量最好咨询儿科医生或专业营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，维生素d3的补充也应结合日常饮食和户外活动，阳光中的紫外线也能帮助体内合成维生素d。
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