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维生素d的儿童推荐摄入量是多少

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


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儿童的维生素D推荐摄入量根据年龄有所不同。以下是一些一般性的指导原则,但请注意,具体需求可能因个体差异和医生建议而有所不同:


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若安好维生素:维生素d的儿童推荐摄入量是多少一、 0-12个月大的婴儿:每天400 IU(国际单位)。


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若安好维生素:维生素d的儿童推荐摄入量是多少二、 1-18岁的儿童:每天600 IU。


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这些推荐摄入量旨在确保骨骼健康,并预防维生素D缺乏症。然而,某些特殊情况下,如皮肤暴露于阳光的机会有限或有特定健康状况时,医生可能会建议更高的摄入量。


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重要的是要咨询儿科医生或医疗保健提供者,以确定适合您孩子的最佳摄入量。过量摄入维生素D也可能对健康产生负面影响。


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