维生素a最高耐受
若安好维生素:维生素a最高耐受

维生素A是一种脂溶性维生素,对于视力、免疫系统和细胞生长等方面都非常重要。然而,过量摄入维生素A可能会导致中毒,特别是长期大量摄取时。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 1 部分
成人维生素A的最高耐受量(UL, Tolerable Upper Intake Level)通常被认为是每天3000微克视黄醇活性当量(RAE),或10000国际单位(IU)。需要注意的是,不同年龄段的人群,其最高耐受量可能有所不同,儿童的耐受量更低。此外,孕妇应特别注意维生素A的摄入量,因为高剂量的维生素A可能与出生缺陷有关。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 2 部分
重要的是要注意,维生素A主要存在于动物性食品中(如肝脏、蛋黄等),而植物性食物中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A。因此,在考虑补充剂时要谨慎,并且最好在医生或营养师的指导下进行。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 3 部分
如果担心自己摄入了过多的维生素A,应该及时咨询医疗专业人士。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:续**元
维生素套餐:(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB-zb
维生素测评:给父母买了很多年了
维生素买家:r**温
维生素套餐:【优惠礼盒装】男士多维120粒-GNC健安喜男40+每日营养包男士维生素综合矿物质鱼油补钙
维生素测评:便宜,实惠,比实体店便宜好多,日期也还可以,比较划算
维生素买家:q**9
维生素套餐:大容量-钙镁D片500粒-3件装vitafusion美国女士复合维生素综合女性B族营养素软糖150粒
维生素测评:是真品,还会复购,希望下次便宜点_,
维生素买家:t**6
维生素套餐:钙镁VD同补-swisse斯维诗女士复合维生素120片矿物质营养品免疫力烟酰胺正品
维生素测评:快递物流:好 缓解疼痛:好 服用频次:好 服用效果:好
维生素买家:n**6
维生素套餐:本品1盒-vitafusion女士复合维生素软糖元气糖生物素蓬发糖软糖发际线救星
维生素测评:very good很不錯服務很周到,發貨很及時。贊一個!!!!
浏览“维生素a最高耐受”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c嚼片一天能吃几个苹果
下一篇:成人补充维生素ad的好处是什么
