维生素a最高耐受
若安好维生素:维生素a最高耐受

维生素A是一种脂溶性维生素,对于视力、免疫系统和细胞生长等方面都非常重要。然而,过量摄入维生素A可能会导致中毒,特别是长期大量摄取时。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 1 部分
成人维生素A的最高耐受量(UL, Tolerable Upper Intake Level)通常被认为是每天3000微克视黄醇活性当量(RAE),或10000国际单位(IU)。需要注意的是,不同年龄段的人群,其最高耐受量可能有所不同,儿童的耐受量更低。此外,孕妇应特别注意维生素A的摄入量,因为高剂量的维生素A可能与出生缺陷有关。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 2 部分
重要的是要注意,维生素A主要存在于动物性食品中(如肝脏、蛋黄等),而植物性食物中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A。因此,在考虑补充剂时要谨慎,并且最好在医生或营养师的指导下进行。

若安好维生素:维生素a最高耐受第 3 部分
如果担心自己摄入了过多的维生素A,应该及时咨询医疗专业人士。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:黄**4
维生素套餐:少女小新肌早C晚E-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评:在你们家已经买了好几年了,一直在吃,客服很有耐心,人很好
维生素买家:m**念
维生素套餐:【5g*0袋*18盒】7岁以上周期装丨老客囤货首选推荐-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评:物流非常快,补钙效果很好,孩子一直吃的就是这款
维生素买家:杨**1
维生素套餐:【儿童颗粒钙】28袋*盒装(超微颗粒宝宝好吸收)-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评:还没喝,听说很难喝,钙含量高,试试吧
维生素买家:t**8
维生素套餐:5瓶周期装➠仅花瓶钱-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评:现在感觉眼睛看手机不酸胀了,经常吃的话可以保护视力,预防近视,刚开始吃的时候觉得效果不明显,每天都在吃眼睛很舒服了,效果挺不错。
维生素买家:k**1
维生素套餐:钙60粒-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评:朋友推荐的,给我家娃试试
浏览“维生素a最高耐受”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c嚼片一天能吃几个苹果
下一篇:成人补充维生素ad的好处是什么
