什么是维生素c的水果
若安好维生素:什么是维生素c的水果

维生素C又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人来说是必需营养素。许多水果都含有丰富的维生素C,下面是一些富含维生素C的常见水果:

若安好维生素:什么是维生素c的水果一、 柑橘类水果:如橙子、柚子、柠檬和葡萄柚等。

若安好维生素:什么是维生素c的水果二、 猕猴桃(奇异果)

若安好维生素:什么是维生素c的水果三、 草莓

若安好维生素:什么是维生素c的水果四、 西红柿

若安好维生素:什么是维生素c的水果五、 山楂
若安好维生素:什么是维生素c的水果六、 刺梨(沙棘)
若安好维生素:什么是维生素c的水果七、 鲜枣
若安好维生素:什么是维生素c的水果八、 石榴
若安好维生素:什么是维生素c的水果九、 樱桃
这些水果不仅美味,而且营养价值高,经常食用有助于补充人体所需的维生素C。不过需要注意的是,维生素C在高温或长时间储存的情况下容易被破坏,因此建议生吃或短时间烹饪以保留其营养价值。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:地**龙
维生素套餐:【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片(橙子味)*1盒-李时珍维生素C烟酰胺片暗黄痘印皱纹加班维生素多维营养肌肤0添加
维生素测评:补钙比较全面,含有VD和VK2.
维生素买家:w**4
维生素套餐:【48片】天然有机VC48片-认准蓝帽钙片中老年成人男女钙维生素d补钙官方旗舰店正品
维生素测评:吃了一粒,看看效果
维生素买家:云**2
维生素套餐:0片x1盒【好效期】-维多莱氨基酸蛋白质粉儿童中老年成人加肽多种维生素营养补品礼品
维生素测评:用了希望有效果
维生素买家:无**e
维生素套餐:【10包盒】鲜橙味效期24.9月-药房同款】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片
维生素测评:好评,就是有点小贵
维生素买家:t**2
维生素套餐:【高含量早C晚E】2瓶维E+2瓶同仁堂维C-富莱欣氨糖软骨素钙片维生素D软胶囊中老年人钙片关节疼痛旗舰店
维生素测评:性价比高同仁堂正品混合自己的面霜擦脸很滋润也可以口服可内服可外用一物多用相信同仁堂品牌补充VE已多次购入需要的可放心入手
浏览“什么是维生素c的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:维生维生素c有什么作用
