2岁维生素d每天补充多少微克
若安好维生素:2岁维生素d每天补充多少微克

对于2岁的儿童,推荐的维生素D每日摄入量通常为10微克(或400国际单位,IU)。不过,请注意,具体的剂量应根据医生或营养专家的建议来确定,因为这可能依据孩子的具体健康状况、饮食习惯和其他因素有所不同。

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确保孩子获得适当量的维生素D对他们的骨骼健康和整体发育非常重要。如果担心孩子的维生素D摄入量,最好咨询医疗专业人员获取个性化建议。


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