含维生素c的蔬菜水果是什么
若安好维生素：含维生素c的蔬菜水果是什么
富含维生素c的蔬菜和水果有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：含维生素c的蔬菜水果是什么一、 水果：
- 橙子/柑橘类：如橙子、柠檬、葡萄柚
- 草莓
- 猕猴桃
- 蓝莓
- 红辣椒
- 芒果
- 苹果
- 樱桃
- 柿子
- 西瓜（虽然不算极高，但含量也还可以）
若安好维生素：含维生素c的蔬菜水果是什么二、 蔬菜：
- 红绿椒
- 菠菜
- 卷心菜（西兰花）
- 番茄
- 甜椒
- 胡萝卜（虽然不如水果高，但还是有一定含量的）
- 芹菜
- 青菜（小白菜、油菜等）
- 西红柿
这些食物都是维生素c的良好来源，建议日常饮食中多样化摄取。维生素c对皮肤健康、免疫力提升、铁质吸收等方面都有益处。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：修正多种b族维生素片*瓶-锌镁片男士促睾正品官方旗舰店多维健身性功能补充剂维生素锌硒片
维生素测评：不管外包装还是瓶内都干净卫生，让人很放心。现在到处都是辐射，一天一片，保护身体，刻不容缓包装仔细，日期新鲜！关键药片气味清香，吃进去味道也不错！
维生素买家：库**库
维生素套餐：100mg*100片x瓶-共400粒汤臣倍健R钙维生素D维生素K液体钙胶囊儿童成人中老年补钙
维生素测评：很便宜耶，就是邮政快递确实速度不快，就是花小钱办大事维生素补充的不仅仅是身体，心理作用也超大的，真的会让人对生活又充满希望了呢
维生素买家：暮**1
维生素套餐：【00+D，迪巧240片】2盒-买2发3瓶绿健园钙加维生素D软胶囊液体钙男女中老年成人补充钙
维生素测评：给老妈买的，老妈年纪大了，适合吃些钙片，很不错哦
维生素买家：t**8
维生素套餐：本品2盒装-哈药朴雪牌铁维生素b12口服液搭补铁补血贫血女性补气孕妇儿童FF
维生素测评：应该是正品，和在药店买的没区别
维生素买家：x**9
维生素套餐：瓶维E-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：家中必备维生素E软胶囊正品值得信赖价格比实体店便宜好多非常满意
浏览“含维生素c的蔬菜水果是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
