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多少岁能吃维生素b

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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一般来说,任何年龄的人都可以服用维生素B。但是,具体的用量和种类需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。对于儿童来说,他们的剂量通常会比成人小。在没有咨询医生的情况下,不应随意给孩子服用维生素B。同样,成人也不应过量服用,因为这可能会导致副作用。总的来说,无论哪个年龄段的人,在开始任何新的补充剂之前,都应该先咨询医生或专业医疗人员。


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