促进钙的吸收是哪个维生素
若安好维生素：促进钙的吸收是哪个维生素
促进钙的吸收主要是维生素D。维生素D有助于身体吸收食物中的钙，对维持血液中适当的钙和磷水平至关重要。它也对骨骼健康非常重要，可以帮助骨骼成长并保持强壮。缺乏维生素D可能导致儿童发生佝偻病，成人则可能发生骨质疏松症或软骨病。日常可以通过晒太阳、食物（如鱼类、蛋黄等）以及补充剂来获取维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**4
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发
维生素测评：效果还真是好，都长了好多碎发，之前头发一直掉，感觉特别没有营养，这个维生素补充之后，头发不仅掉的少，还长的快了
维生素买家：张**6
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙
维生素测评：发货快包装好，好评
维生素买家：大**镇
维生素套餐：复合维生素b1瓶120片
维生素测评：家里都可以备上几瓶这个B族，不仅口感好，维生素成分也是很全面的，对改善上火体质是很有帮助的，增强身体得到抵抗力和免疫力，减少感冒和上火的频率。
维生素买家：t**6
维生素套餐：8支 x 1盒
维生素测评：喝了几天觉得不错，还会回购。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素
维生素测评：总是加班身体很疲劳，在网上买了很合这款维生素B，坚持吃了一段时间效果真是挺满意的，现在身体没有那么疲劳了而且还能补充身体缺少的维生素，还会坚持吃的。
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