怀孕能不能吃维生素a
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素a
适量的维生素A对孕妇和胎儿是有益的，但是过量摄入可能会导致维生素A过多症，这可能引起流产或出生缺陷。因此，孕妇在服用维生素A补充剂之前应先咨询医生。
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素a第 1 部分
一般而言，孕妇每日推荐摄入量为770微克视黄醇活性当量（RAE），最高安全摄入量为3000微克RAE。富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋黄、奶制品等可以适量食用，而富含β-胡萝卜素（可以在体内转化为维生素A）的食物如深绿色蔬菜和橙黄色蔬菜水果则可以放心食用。
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素a第 2 部分
总之，在没有得到专业医疗建议前，请不要自行决定服用任何补充剂。
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