多大的孩子可以吃维生素d3
若安好维生素:多大的孩子可以吃维生素d3

一般来说,婴儿在出生后几周就可以开始补充维生素D3。根据美国儿科学会的建议,所有婴幼儿每天应至少摄入400国际单位的维生素D。这是因为母乳中的维生素D含量通常较低,而配方奶中的含量可能不足以满足婴儿的需求。

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对于较大的儿童和青少年,如果饮食中缺乏足够的富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄和强化食品),或者由于生活方式或环境因素导致阳光暴露不足,医生可能会建议补充维生素D3。

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然而,每个孩子的具体情况不同,因此在给孩子补充任何维生素之前,最好先咨询儿科医生或其他医疗专业人员的意见。他们可以根据孩子的健康状况、饮食习惯以及日照情况等因素,提供个性化的建议。


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