维生素d能促进什么元素吸收
若安好维生素：维生素d能促进什么元素吸收
维生素D主要促进钙（Calcium, Ca）的吸收。它帮助身体更好地吸收食物中的钙，维持血液中适当的钙和磷水平，这对于骨骼健康至关重要。此外，足够的维生素D水平对于骨骼的矿化、生长以及保持肌肉功能也很重要。在某些情况下，维生素D也与磷（Phosphorus, P）的吸收有关，但其对钙的作用更为显著和直接。
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