维生素a的参考摄入量是每日为
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段的不同而有所差异。以下是一些基本的指导数值，但请注意，具体需求可能根据个人情况有所不同，建议咨询医疗专业人士获取个性化建议：
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为一、 **婴儿（0-6个月）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为二、 **婴儿（7-12个月）**：500微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为三、 **儿童（1-3岁）**：300微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为四、 **儿童（4-8岁）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为五、 **儿童（9-13岁）**：600微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为六、 **青少年及成人（男性14岁以上）**：900微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为七、 **青少年及成人（女性14岁以上）**：700微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为八、 **孕妇**：770微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为九、 **哺乳期妇女**：1200微克视黄醇当量（mcg RE）
注意：过量摄入维生素A可能有害，尤其是长期大量摄取时。成年人每日摄入量不宜超过3000微克视黄醇当量（mcg RE）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：姜**0
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：次购买值得信赖，特殊时期物流也给力！及时送到给予好评！
维生素买家：t**5
维生素套餐：100mg*100片x瓶-迪巧孕妇钙片86片碳酸钙维生素d3成人女性补钙孕中期哺乳期易吸收
维生素测评：货收到，包装很好，物流快价价廉物美，每天吃一粒对中老年人vc补充有好处，快递员冒雨送到家值得表扬，对你公司很满意评价为五星级。
维生素买家：t**6
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：真的是看着自己的皮肤发生改变的，由暗黄到白皙，身体整体都白了起来，并且整个人似乎看起来精神了很多，反正非常满意，现在又买了2瓶
维生素买家：t**2
维生素套餐：经典升级款【原味100ML*20瓶】-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：超级好喝。我收到的是芒果味道的包装也很好很用心感谢商家生意兴隆。大家快去下单吧
维生素买家：l**3
维生素套餐：【多维维生素*1+VB维生素*1】80%顾客选择-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：多种维生素收到，和图片描述差不多，还没吃先好评。
浏览“维生素a的参考摄入量是每日为”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乳房有结节吃维生素e有影响吗
下一篇：维生素b与谷维素同服
